Träning
Har hittat en träningskompis :D
Nu blir det gym tre dar i veckan,sen två till tre dar i veckan med ridning.
Sen på det blir det dans. Och så ska jag ut med hunden och så fort snön är borta och det är sopat blir det inlines och cykel.
Jag känner på mig att det här kommer bli grymt :D
Nu blir det gym tre dar i veckan,sen två till tre dar i veckan med ridning.
Sen på det blir det dans. Och så ska jag ut med hunden och så fort snön är borta och det är sopat blir det inlines och cykel.
Jag känner på mig att det här kommer bli grymt :D
Träning 2011
Jahapp nu börjar drivet igen. Känner ordentligt att nu är det dags till hundra att köra träning och kalorifattig kost.
Har varit duktig sen i söndags och hållt mig på ca 1000 kcal om dagen. Det är ett underskott på ca 1500 kcal. Men kickstart heter det va?
Och så har jag börjat eller ja fortsatt med situps, rygglyft och armhävningar och diverse annat som jag kan hitta på i vardagsrummet.
Vill så snabbt som möjligt få hit min cykel så jag kan börja cykla minst en timme om dagen. Ska också se till att starta dansskolan så jag får motion där.
Sen så blir det gymkort också. Det är ett måste känner jag, för att riktigt komma i toppform.
Jag har bestämt mig för att i sommar ska jag vara mer vältränad än någon gång i mitt liv. Och jag ska lyckas.
Har varit duktig sen i söndags och hållt mig på ca 1000 kcal om dagen. Det är ett underskott på ca 1500 kcal. Men kickstart heter det va?
Och så har jag börjat eller ja fortsatt med situps, rygglyft och armhävningar och diverse annat som jag kan hitta på i vardagsrummet.
Vill så snabbt som möjligt få hit min cykel så jag kan börja cykla minst en timme om dagen. Ska också se till att starta dansskolan så jag får motion där.
Sen så blir det gymkort också. Det är ett måste känner jag, för att riktigt komma i toppform.
Jag har bestämt mig för att i sommar ska jag vara mer vältränad än någon gång i mitt liv. Och jag ska lyckas.
Arbetsförmedligen
Jaha nu har man varit på sitt första ordentliga möte ever.
Fick en sur gammal gubbe på 60+. Han förkastade min ide om att starta dansföretag här i Sala och sa bara att det inte kommer gå. Jag svarade på att det inte kommer vara heltid utan endast deltid kväll och han trodde fortfarande inte på det. Han skrattade mig rakt i ansiktet och det kommer inte gå i Sala.
Jag hade svar på tal och sa att det finns kundunderlag och att jag har kollat marknaden. Han fortsatte säga att det aldrig kommer gå. Jäkligt tråkig inställning.
När jag gick till företagarcentrum fick jag mycket bättre gehör.
De tyckte det lät jätteintressant och spännande och vi ska boka ett mer ingående möte inom kort.
Jag fattar inte att han på arbetsförmedligen ens får yttra sig så.
Det får mig bara att bli ännu mer driven. Jag vet att det går.
Fick en sur gammal gubbe på 60+. Han förkastade min ide om att starta dansföretag här i Sala och sa bara att det inte kommer gå. Jag svarade på att det inte kommer vara heltid utan endast deltid kväll och han trodde fortfarande inte på det. Han skrattade mig rakt i ansiktet och det kommer inte gå i Sala.
Jag hade svar på tal och sa att det finns kundunderlag och att jag har kollat marknaden. Han fortsatte säga att det aldrig kommer gå. Jäkligt tråkig inställning.
När jag gick till företagarcentrum fick jag mycket bättre gehör.
De tyckte det lät jätteintressant och spännande och vi ska boka ett mer ingående möte inom kort.
Jag fattar inte att han på arbetsförmedligen ens får yttra sig så.
Det får mig bara att bli ännu mer driven. Jag vet att det går.
Moccakoppar
I höstas så ärvde jag en bunt söta moccakoppar från min mormor.
Supersöta men lite ofunktionella om man inte har espressomaskin.
Nu tog jag mig tid för att leta reda på lite mer vad det är för koppar.
De är tillverkade mellan 1907-1945. Stämpeln i botten visar det.
Tillverkade i ett område som heter Röslau i Bavarien Tyskland.
Gebrüder Winterling O.H.G. (1907 until 1950)
Supersöta men lite ofunktionella om man inte har espressomaskin.
Nu tog jag mig tid för att leta reda på lite mer vad det är för koppar.
De är tillverkade mellan 1907-1945. Stämpeln i botten visar det.
Tillverkade i ett område som heter Röslau i Bavarien Tyskland.
Gebrüder Winterling O.H.G. (1907 until 1950)
Ny favoritkonstnär
Jag hittade en tavla för tio kronor som jag köpte på loppis. Tycker den är helt fantastisk.
När jag nu ikväll har börjat leta efter vem skaparen är visar det sig att det är en väldigt känd konstnär vid namn Stina Sunesson. Jag känner igen bildspråket och har säkert sett bilder av henne ett antal gånger men aldrig vetat vem konstnären är.
Jag tror det är en litografi men jag är ingen expert.
Försökt hitta en likadan bild på internet men har hitils inte hittat någon.
Lite info om konstnären hämtad från konstnärslexikonet Amanda.
STINA SUNESSON
Bildkonstnär, 1925 i Insjön, död 1998 i Tallberg. Hon studerade vid Otte Skölds målarskola i Stockholm. Där träffade hon även sin blivande make, Kejsar Calle Sunesson och tillsammans studerade de sedan konst i Paris. Under en tid därefter målade de i Provence. Makarna bosatte sig 1956 i Tibble och i början av 1960-talet flyttade de till Tällberg. Hon målade i olja, men gick senare över till akvarell och gouacheteknik med stor detalj och färgrikedom. Hon målade ofta motiv med blommor och folkliv, samt landskapsmotiv. Hennes konstverk trycktes under 1960-talet även på vykort. Hon gjorde sig känd som något av den nordiska vårens och sommarens konstnärinna. Hon hade även uppdrag som tidningsillustratör och i Norge kom hennes motiv i skolböcker. Hon har illustrerat flera dikter av Gustaf Fröding och Erik Axel Karlfeldt. Det gjordes TV-filmer om Stina Sunesson och hennes måleri och hon samarbetade för gobelänger med vävarna i Aubusson, Frankrike.
Utställningar: i Stockholm, London, Hamburg, Göteborg, Karlstad och Falun.
Offentlig utsmyckning: i Falun, Visby och Järfälla.
Om någon vet vad tavlan heter eller vilken serie den ingår i så berätta gärna!
När jag nu ikväll har börjat leta efter vem skaparen är visar det sig att det är en väldigt känd konstnär vid namn Stina Sunesson. Jag känner igen bildspråket och har säkert sett bilder av henne ett antal gånger men aldrig vetat vem konstnären är.
Jag tror det är en litografi men jag är ingen expert.
Försökt hitta en likadan bild på internet men har hitils inte hittat någon.
Lite info om konstnären hämtad från konstnärslexikonet Amanda.
STINA SUNESSON
Bildkonstnär, 1925 i Insjön, död 1998 i Tallberg. Hon studerade vid Otte Skölds målarskola i Stockholm. Där träffade hon även sin blivande make, Kejsar Calle Sunesson och tillsammans studerade de sedan konst i Paris. Under en tid därefter målade de i Provence. Makarna bosatte sig 1956 i Tibble och i början av 1960-talet flyttade de till Tällberg. Hon målade i olja, men gick senare över till akvarell och gouacheteknik med stor detalj och färgrikedom. Hon målade ofta motiv med blommor och folkliv, samt landskapsmotiv. Hennes konstverk trycktes under 1960-talet även på vykort. Hon gjorde sig känd som något av den nordiska vårens och sommarens konstnärinna. Hon hade även uppdrag som tidningsillustratör och i Norge kom hennes motiv i skolböcker. Hon har illustrerat flera dikter av Gustaf Fröding och Erik Axel Karlfeldt. Det gjordes TV-filmer om Stina Sunesson och hennes måleri och hon samarbetade för gobelänger med vävarna i Aubusson, Frankrike.
Utställningar: i Stockholm, London, Hamburg, Göteborg, Karlstad och Falun.
Offentlig utsmyckning: i Falun, Visby och Järfälla.
Om någon vet vad tavlan heter eller vilken serie den ingår i så berätta gärna!
Plåtbrickor
Ganska söt bricka med blommor :)
Klassiker från sjuttiotalet.
Den här vet jag inget om. Är lite nyfiken på vart den kommer ifrån.
Den måste ju vara 60-70 tal iaf.
Eftersökningar
Tagit reda på mer info om min stora blå.
IRA, danskt märke. Mönstret är av Anita Wangel.
Triett som jag ärvt från Mormor. Från femtiotalet, inbringar ca 300 kr i gott skick på tradera.
Ska ta reda på lite mer om dessa senare.
Mina plåtburkar
Här kommer fler burkar. Tips på årtal mottages tacksamt.
Nyåkers pepparkaksburk. Köpte för en tia.
Har ingen aning om när den kan vara ifrån.
Superball stor burk från vad jag gissar på sjuttiotalet.
Just nu huserar den i skafferiet och min lök har flyttat in.
Köpte den för 10 kr.
En till Nyåkers pepparkaksburk. Igen ingen koll på årtal.
Den bor också i skafferiet och har min potatis i sig.
Köpte den för en tia också :)
Fin gammal plåtburk som jag ärvt av min mormor. Tror det är en kaffeburk. Från Stockholm från affären K.W Karlberg A;B. Partiaffär i kaffe. Detta står i locket.
Den låg på Olofsgatan 10. På locket står det KVK i stora bokstäver.
Skulle vara kul att datera denna.
Arvegods också från mormor har jag för mig.
Det ska vara en av de äldre CAP burkarna.
Fick höra av en specialist på märket att den var värd 3-400 kr.
Fin Twinings teburk. Vet inte alls hur gammal den är, köpte den för ett par veckor sen för en tia på loppis.
Ball burk som jag misstänker är ganska gammal.
Köpte den på loppis för ett par år sen för ett par kronor.
Vet absolut inget om den.
Rikigt tuff kakburk. Misstänker 70 tal men är inte helt säker.
Fotoprint och så är den riktigt stor.
Ärvt av mormor.
Nyåkers pepparkaksburk. Köpte för en tia.
Har ingen aning om när den kan vara ifrån.
Superball stor burk från vad jag gissar på sjuttiotalet.
Just nu huserar den i skafferiet och min lök har flyttat in.
Köpte den för 10 kr.
En till Nyåkers pepparkaksburk. Igen ingen koll på årtal.
Den bor också i skafferiet och har min potatis i sig.
Köpte den för en tia också :)
Fin gammal plåtburk som jag ärvt av min mormor. Tror det är en kaffeburk. Från Stockholm från affären K.W Karlberg A;B. Partiaffär i kaffe. Detta står i locket.
Den låg på Olofsgatan 10. På locket står det KVK i stora bokstäver.
Skulle vara kul att datera denna.
Arvegods också från mormor har jag för mig.
Det ska vara en av de äldre CAP burkarna.
Fick höra av en specialist på märket att den var värd 3-400 kr.
Fin Twinings teburk. Vet inte alls hur gammal den är, köpte den för ett par veckor sen för en tia på loppis.
Ball burk som jag misstänker är ganska gammal.
Köpte den på loppis för ett par år sen för ett par kronor.
Vet absolut inget om den.
Rikigt tuff kakburk. Misstänker 70 tal men är inte helt säker.
Fotoprint och så är den riktigt stor.
Ärvt av mormor.
Loppisfynd
Plåtburk med änder och träimitation. Köpte för 30 kr.
Har ingen aning om var den kommer ifrån eller något alls.
Quality street chokladburk.
Skulle gissa att den är 40- 50 år gammal men är inte helt säker. Är ganska gul i färgen även om det inte framkommer här. Liten och söt. 30 kr för den också.
En till plåtburk som jag inte har en aning om vad det kan vara för något.
Tror det är en teburk.
Också 30 kr.
Guldfärgad Svea Choklad burk. Tror den har ganska många år på nacken.
Kostade 60 men prutade ner till 30 kr.
Om det är någon som vet något om dessa burkar får ni gärna höra av er. Alltid roligt att veta historien bakom.
Burkfantasten har talat
Köket är i stort sett klart nu!
Blir faktiskt riktigt mysigt, även om jag inte bor i hus på landet så ska det åtminstone se lite ut som det.
Fått upp burkhyllorna. Plus plats över till brödrosten. Det är väldigt bekvämt att ha brödrosten så nära frukostbordet så man slipper springa och rosta mackor hela tiden.
Funderar på att sätta upp ytterligare en hylla högst upp för att få plats med mer burkar.
Det är ju inte snyggt när de står för tight.
För närvarande är det te i nästan alla burkar. Precis så som det ska vara.
Tomater :D
Jösses vad snabbt det gick. Sådde dem för fyra dagar sen bara. Måste vara värsta superplantorna.
Men de verkar trivas i sitt lilla drivhus. Nu ska de bo där tills de blir för stora. Sen ska de flytta till större krukor och få bo i fönstret ist tills det går att plantera ut dem.
Och jag vill att alla butiker ska börja sälja saker till trädgården NU.
Jag behöver krukor och blomlådor!
Sjunger lite :)
Fick lust att sjunga lite idag så jag passade på att spela in det.
Man skulle nog försöka att ta sig till en studio någon dag och spela in ordentligt. Låter ju inge vidare när man spelar in via kameran.
http://www.youtube.com/watch?v=oNdDqN6r5Uk&tracker=False
Man skulle nog försöka att ta sig till en studio någon dag och spela in ordentligt. Låter ju inge vidare när man spelar in via kameran.
http://www.youtube.com/watch?v=oNdDqN6r5Uk&tracker=False
Amma stora barn?!
Jag har stött på ett nytt fenomen. Kvinnor som krigiskt hävdar att barn ska ammas så länge barnen vill.
Hur tänker man då?
Ska barn få göra allt så länge de vill? Trygghetsnarkomaner är väl vad som kommer ur det till slut antar jag.
Men det finns verkligen ingen nytta. Förutom att det är mysigt (enligt vissa) och kanske kan förebygga canser. Och det vet jag inte ens om det stämmer för långtidsammning eller om det är antal gånger som man startar ammning som avgör det. Det är runt 4% mindre risk att få bröstcansre om man ammar. Vissa hävdar att om man ammar ett antal gånger ett visst antal år kan man mindska bröstcanserrisken med 40%. Hoppas för deras skull att det fungerar så men jag misstänker att så inte är fallet.
Sen är frågan för vems skull man ammar. För mammans eller för barnets.
Barnet får inte ut något annat än närhet. För till slut så slutar sugreflexen fungera och de får inte ens ut någon mjölk.
Och kan man inte lika gärna krama och mysa med sina barn ist för att slänga upp tutten?
För mamman finns det mer fördelar, det frigörs massa lugnande som tex oxytoxin som är väldigt trevligt.
Hon kanske känner sig kvinnlig som kan amma. Ev så minskas risken för canser.
Men vill man verkligen ha en fyraåring vid bröstet?
Vill man att barnet ska komma ihåg ammningen?
Enligt WHOs undersökningar ska ett barn helammas i minst 6 månader och del ammas i upp till två år eller mer.
Det kvinnorna i Sverige glömmer bort är att det är rekomendationer för HELA världen. I större delen av världen finns inte rent dricksvatten att tillgå och det är bra mycket bättre att få bröstmjölk än ersättning med smutsigt vatten.
På många platser saknas de vitaminer och mineraler som barn behöver för att må bra i den dagliga kosten. Då är också ammningen ett bra alternativ som stöd.
Men jag kommer aldrig förstå varför man ammar när det inte behövs. När barnet klarar sig galant utan det och äter själv med kniv och gaffel.
Jag menar när ett barn inte använder blöja och skalar sina egna potatisar, behövs verkligen tutten då?
Hur tänker man då?
Ska barn få göra allt så länge de vill? Trygghetsnarkomaner är väl vad som kommer ur det till slut antar jag.
Men det finns verkligen ingen nytta. Förutom att det är mysigt (enligt vissa) och kanske kan förebygga canser. Och det vet jag inte ens om det stämmer för långtidsammning eller om det är antal gånger som man startar ammning som avgör det. Det är runt 4% mindre risk att få bröstcansre om man ammar. Vissa hävdar att om man ammar ett antal gånger ett visst antal år kan man mindska bröstcanserrisken med 40%. Hoppas för deras skull att det fungerar så men jag misstänker att så inte är fallet.
Sen är frågan för vems skull man ammar. För mammans eller för barnets.
Barnet får inte ut något annat än närhet. För till slut så slutar sugreflexen fungera och de får inte ens ut någon mjölk.
Och kan man inte lika gärna krama och mysa med sina barn ist för att slänga upp tutten?
För mamman finns det mer fördelar, det frigörs massa lugnande som tex oxytoxin som är väldigt trevligt.
Hon kanske känner sig kvinnlig som kan amma. Ev så minskas risken för canser.
Men vill man verkligen ha en fyraåring vid bröstet?
Vill man att barnet ska komma ihåg ammningen?
Enligt WHOs undersökningar ska ett barn helammas i minst 6 månader och del ammas i upp till två år eller mer.
Det kvinnorna i Sverige glömmer bort är att det är rekomendationer för HELA världen. I större delen av världen finns inte rent dricksvatten att tillgå och det är bra mycket bättre att få bröstmjölk än ersättning med smutsigt vatten.
På många platser saknas de vitaminer och mineraler som barn behöver för att må bra i den dagliga kosten. Då är också ammningen ett bra alternativ som stöd.
Men jag kommer aldrig förstå varför man ammar när det inte behövs. När barnet klarar sig galant utan det och äter själv med kniv och gaffel.
Jag menar när ett barn inte använder blöja och skalar sina egna potatisar, behövs verkligen tutten då?
Nytt till mig och hunden
Tyke har fått en ny leksak, det är en räv som han redan bitit av ena ögat på. Första gången han har sönder en leksak tror jag.
Men den var visst väldigt rolig iaf ^^
Köpte den på coop av alla ställen.
Fick fina tulpaner av syrran och hennes karl när de var här och åt middag.
Vasen är snuskigt omodern, likaså duken men det skiter jag i ^^
Jag gillar dem! Sen blir det en härlig egen stil när man blandar olika stilar. Såg en likadan vas fast en blå när jag var på loppis förra helgen, ångrar faktiskt lite att jag inte köpte den. Men egentligen, hur många vaser som ser ut som stora glas behöver man?
Och i helgen fixade jag lite på balkongen också, satt ihop utemöbler och lade en duk på bordet osv. Det SKA vara vår på min balkong nu.
Och idag sådde jag tomatfrön, det blir superhöga 150-200 cm körsbärstomater som klättrar i kruka. Jag tror jag kommer ha tomater över hela fönsterna. Sen slingerkrasse blir det också, men jag tror det kan bli snyggt. Dessutom kan man äta blommorna på krassen. Jag vill ha min lummiga lilla hörna, även fast det bara är en balkong den här gången.
